Dag 1
Dag 1. 400 kalorier
Dag 2. 300 kalorier
Dag 3. 400 kalorier
Dag 4. 500 kalorier
Dag 5. 450 kalorier
Dag 6. 500 kalorier
Dag 7. 500 kalorier
Dag 8. 400 kalorier
Dag 9. 300 kalorier
Dag 10. 400 kalorier
Dag 11. 500 kalorier
Dag 12. 450 kalorier
Dag 13. 500 kalorier
Dag 14. 500 kalorier
Dag 15. 400 kalorier
Dag 16. 300 kalorier
Dag 17. 400 kalorier
Dag 18. 450 kalorier
Dag 19. 500 kalorier
Dag 20. 500 kalorier
Dag 21. 500 kalorier
Dag 22. 400 kalorier
Dag 23. 300 kalorier
Dag 24. 450 kalorier
Dag 25. 500 kalorier
Dag 26. 450 kalorier
Dag 27. 500 kalorier
Dag 28. 500 kalorier
Dag 29. 400 kalorier
Dag 30. Fasta
Så här ser mina kommande 30 dagar ut, det ska ju inte va nå problem alls ju =)
In:
Frukost: 46 kcal (1 glas juice) Räknade lite fel i förra inlägget om det :P
Lunch: 175 kcal (chailatte)
Mellanmål:2 kcal (kaffe)
Ut: 116 kcal (30 min promenad på stan)
Summa: 107 kcal, så jag har 293 kcal kvar och snart är det middag, så blir ju massa mer.
Kommentarer
Postat av: S
sv: tacktack! men du är mycket bättre :) vad heter dieten du ska gå på ?:)
Postat av: Tiah
Åh, ska man räkna så? haha, jag har som tänkt att jag ska äta max det som står som gräns och sen bara träna så mycket man kan ;)
det här var ju mer logiskt!
och det här klarar vi aslätt ju :D
Trackback
